El manejo adecuado de su nivel de azúcar en la sangre es clave para controlar su diabetes tipo 1 y ayudarle a estar saludable. Un equipo de proveedores de atención médica especializados en diabetes le enseñará cómo hacerlo. Es importante que siga sus instrucciones.
Cómo manejar su diabetes tipo 1El manejo adecuado de su nivel de azúcar en la sangre es clave para controlar su diabetes tipo 1 y ayudarle a estar saludable. Un equipo de proveedores de atención médica especializados en diabetes le enseñará cómo hacerlo. Es importante que siga sus instrucciones.La diabetes no controlada puede ocasionarInsuficiencia renal,Daños en los nervios,Ceguera,Amputación, yAtaque al corazón y ataque cerebral.Cómo analizar su sangre Lo primero que aprenderá es cómo y cuándo medir su nivel de azúcar en la sangre. Puede medirse el nivel de azúcar en la sangre en su casa, en el trabajo o en la escuela.Para eso, necesitará un pequeño dispositivo manual llamado medidor de azúcar en la sangre o medidor de glucosa en la sangre. También necesitará tiras reactivas y lancetas. Las lancetas son dispositivos pequeños y punzantes que se usan para perforar su piel a fin de obtener una pequeña cantidad de sangre. Las tiras reactivas absorben la sangre y la introducen en el medidor.El medidor calcula la cantidad de azúcar que hay en su sangre. Deberá medir sus niveles de azúcar en la sangre varias veces a lo largo del día. Los momentos comunes para medirse el nivel de azúcar en la sangre son antes de comer, después de comer y al ir a acostarse.También puede que necesite medir su nivel de azúcar en la sangre antes de hacer ejercicio, cada vez que crea que su nivel de azúcar en la sangre está bajo y después de haber tratado su nivel bajo de azúcar en la sangre.Deberá anotar las mediciones de su nivel de azúcar en la sangre y sus dosis de insulina. El equipo de profesionales que trata su diabetes usará ese registro para ayudarle a estar saludable.De tanto en tanto también necesitará ir al consultorio de su proveedor de atención médica para hacerse un análisis A-1-C. Este análisis de sangre puede decirle a su proveedor qué tan bien usted ha controlado su nivel de azúcar en la sangre a lo largo de varios meses.Cómo administrarse insulinaNecesitará aplicarse insulina para tratar su diabetes tipo 1. Hay varios tipos diferentes de insulina. Algunos actúan rápidamente, otros funcionan a lo largo de un período más extenso.Necesitará inyectarse insulina en el cuerpo varias veces al día. Puede hacerlo usando jeringas para insulina, aplicadores de insulina con forma de lapicera o una bomba de insulina. Una bomba de insulina es un dispositivo pequeño que puede programar para aplicarse dosis de insulina en la cantidad recomendada por su proveedor de atención médica.Señales de nivel bajo o alto de azúcar en la sangreDeberá comenzar a prestar atención a cómo se siente. Por ejemplo, la hiperglucemia, o un nivel de azúcar en la sangre alto, puede hacer que sienta sed, que tenga la boca seca y que orine con frecuencia.El nivel de azúcar en la sangre alto es una señal de que no tiene cantidad suficiente de insulina. Si su cuerpo no tiene insulina suficiente, puede comenzar a usar la grasa para darse energía. Si su cuerpo quema grasa, producirá residuos llamados cetonas que se acumularán en su sangre y su orina.Esta afección se llama cetoacidosis. Es una afección peligrosa que puede convertirse en un coma con riesgo de muerte.La hipoglucemia, o un nivel de azúcar en la sangre bajo, puede suceder si usted se aplica demasiada insulina o se ejercita en forma agotadora. Si saltea una comida o come menos de lo normal, también puede tener un nivel de azúcar en la sangre bajo. Los siguientes son algunos de los síntomas que podría tener:Dolor de cabeza,Hambre,Temblores,Mareo,Sudoración o escalofríos,Irritabilidad,Confusión, oConvulsiones.Si tiene estos síntomas, debe subir su nivel de azúcar en la sangre de inmediato. Tome una tableta de glucosa, coma una galleta dulce o beba jugo. Si tiene dificultades para tragar, alguien deberá inyectarle un medicamento llamado glucagón.Cómo mantenerse saludableHay ciertos alimentos que pueden subir su nivel de azúcar en la sangre. Y el ejercicio es una manera natural de bajarlo. Necesitará colaborar estrechamente con el equipo de profesionales que trata su diabetes para saber qué alimentos son los mejores para usted y cuánta actividad física puede manejar su cuerpo.También necesitará cuidarse más cuando tenga un resfriado o gripe. Enfermarse puede hacer que controlar el nivel de azúcar en su sangre le resulte más difícil. Es una buena idea que prepare un "plan para los días de enfermedad" con su proveedor de atención médica. Eso le ayudará a saber cuándo podría necesitar más insulina o alimentos especiales.Su proveedor de atención médica también le recomendará vacunas para ayudarle a estar bien.Asimismo, es importante que otras personas sepan cómo ayudarle en caso de emergencia. Un collar o brazalete de identificación médica pueden ayudarle a obtener el tratamiento adecuado cuando lo necesite.Datos para recordarLa diabetes tipo 1 requiere terapia con insulina.Tanto un nivel de azúcar en la sangre alto como un nivel de azúcar en la sangre bajo causan problemas y es necesario tratarlos.Hacer dieta y ejercicios físicos, y tener un "plan para los días de enfermedad" son cosas que pueden ayudarle a mantenerse saludable.Lo que hemos aprendidoDeberá medir sus niveles de azúcar en la sangre varias veces a lo largo del día. ¿Verdadero o Falso? La respuesta es "Verdadero". Necesitará medir sus niveles de azúcar en la sangre antes y después de comer, al irse a la cama, después de hacer actividad física y en todos los momentos que le indique su proveedor de atención médica.Si su nivel de azúcar en la sangre baja demasiado, puede tener cetoacidosis. ¿Verdadero o Falso? La respuesta es "Falso". La cetoacidosis se produce cuando su nivel de azúcar en la sangre está alto. Es una afección peligrosa que puede causarle un coma y otras complicaciones.
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