Prevención

Precauciones básicas: Lavado de las manos

Choose a preferred language

Lavarse las manos bien y con frecuencia es la mejor manera de prevenir infecciones. Cuanto antes lave sus manos después de una exposición, más reducirá las probabilidades de contraer o transmitir una infección.

Una proveedora de atención médica se lava las manos.


Cuándo lavarse las manos

Lave sus manos regularmente a lo largo del día, particularmente:

  • Apenas llegue al trabajo y antes de irse.

  • Antes y después de atender a un paciente.

  • Después de tocar sangre o cualquier otro fluido o sustancia corporal, lesiones de la piel o membranas mucosas.

  • Después de tocar un objeto o superficie que esté o pueda estar contaminado.

  • Antes y después de comer, beber, fumar y después de ir al baño.

  • Después de toser, estornudar o soplarse la nariz.


Cómo lavarse las manos

Primero quítese los guantes y cualquier otro equipo de protección personal con sumo cuidado. Siga las pautas de su centro con respecto a las alhajas. Luego siga estos pasos:

  • Use agua corriente limpia y mucho jabón. Frótese bien las manos hasta hacer bastante espuma.

  • Lávese toda la mano, debajo de las uñas, entre los dedos y hasta la muñeca. Frote vigorosamente. Lávese durante al menos 20 segundos (o el tiempo que tarda en cantar el "cumpleaños feliz" dos veces). (CDC).

  • Enjuáguese bien las manos. Deje que el agua corra de los dedos hacia abajo y no hacia arriba de las muñecas.

  • Seque bien sus manos con toallas de papel limpias. O use un secador con aire. Use toallas de papel para cerrar la llave del agua y abrir la puerta para evitar contaminarse de nuevo las manos.

  • Si no hay un lavabo disponible o no tiene las manos visiblemente sucias, utilice el desinfectante de manos a base de alcohol aprobado por su centro. Asegúrese de que contenga no menos de 60 % de alcohol. Estos productos actúan rápidamente y reducen en gran medida la cantidad de bacterias presentes en la piel. Lamentablemente no actúan contra todos los tipos de bacterias que hay en un hospital. Lávese con agua y jabón lo antes posible.

© 2000-2025 The StayWell Company, LLC. Todos los derechos reservados. Esta información no pretende sustituir la atención médica profesional. Sólo su médico puede diagnosticar y tratar un problema de salud.
schedule icon

Schedule an Appointment

Find the right provider and schedule anytime.

View Providers
Artículos relacionados
Read article
Enfermedades infecciosas
Profesionales de atención médica: cómo prevenir las infecciones de VIH

El VIH se transmite de una persona a otra través de los fluidos corporales, como la sangre, la leche mat...

Read article
Enfermedades infecciosas
Precauciones básicas: los guantes y otros EPP

Los equipos de protección personal, o EPP, son prendas o equipos específicos que previenen la propagaci...

Read article
Enfermedades infecciosas
Trabajadores de atención médica: Prevención de la hepatitis B y C

El virus de la hepatitis B (VHB) y el virus de la hepatitis C (VHC) son amenazas graves para los trabajad...

Read article
Enfermedades infecciosas
Precauciones básicas: agujas y otros objetos punzocortantes

Puede cortarse o pincharse con agujas, lancetas, navajas y otros objetos filosos (es decir, punzocortante...