Tratamiento del codo de tenista

Reposo y medicamentos

El uso de una férula para codo de tenista permite que el tendón inflamado descanse y se recupere. Es necesario usarla correctamente. Se debe colocar en el antebrazo pasando la zona adolorida del codo. Si se coloca justo sobre el tendón inflamado, puede empeorar los síntomas. Cambiar de mano o la manera de agarrar puede reducir la sobrecarga en el tendón. Tome medicamentos antinflamatorios no esteroides (AINE) para aliviar el dolor y la inflamación. Hable con su proveedor de atención médica antes de tomar estos medicamentos si tiene enfermedad hepática o renal crónica o si tuvo úlcera estomacal o hemorragia en el sistema digestivo. También consulte con su proveedor si toma un medicamento anticoagulante.

Puede ayudar aplicarse una compresa de hielo durante las primeras 24 a 48 horas después de que comenzó el dolor. El hielo ayudará a aliviar el dolor y la inflamación. Use la compresa de hielo durante 10 a 20 minutos por vez. Nunca coloque el hielo directamente sobre la piel. Para protegerse la piel y evitar daños, envuelva la compresa de hielo con un paño o toalla fina.

Ejercicios y fisioterapia

El proveedor de atención médica podría darle un programa de ejercicios. También podría solicitarle que consulte con un fisioterapeuta. Este profesional le enseñará cómo estirar suavemente y fortalecer los músculos que rodean el codo.

Inyecciones de antinflamatorios

Su proveedor de atención médica podría inyectarle antiinflamatorios como la cortisona. Esto ayuda a reducir la inflamación. Al principio, quizás sienta aún más dolor. Pero el codo debería sentirse mejor en unos pocos días.

Si se requiere una cirugía

Si sus síntomas persisten por mucho tiempo, o si otros tratamientos no funcionan, su proveedor de atención médica podría recomendarle una cirugía. La cirugía se realiza para reparar el tendón inflamado.