Semanas 22 a 26 de su embarazo: Instrucciones de cuidado

Weeks 22 to 26 of Your Pregnancy: Care Instructions

Los pulmones de su bebé están preparándose para la respiración. Su bebé puede responder a su voz. Su
bebé probablemente gire menos y patee o se sacuda más. Las sacudidas pueden significar que su bebé
tiene hipo.

Para aliviar las molestias de las patadas de su bebé

• Cambie de posición.

• Inhale profundamente mientras levanta el brazo por encima de la cabeza y exhale mientras deja
  caer el brazo.

Para aliviar o reducir la hinchazón en los pies, los tobillos, las manos y los dedos

• Quítese los anillos.

• Evite alimentos con alto contenido de sal, como las papas fritas de bolsa.

• Eleve los pies, y duerma con almohadas debajo de los pies.

• No esté de pie por largos períodos de tiempo.

• No use zapatos apretados.

• Use medias de compresión.

Ejercicios de Kegel para evitar escapes de orina

La atención de seguimiento es una parte clave de su tratamiento y seguridad. Asegúrese de
hacer y acudir a todas las citas, y llame a su médico si está teniendo problemas. También es una
buena idea saber los resultados de sus exámenes y mantener una lista de los medicamentos que toma.

Revisado: 10 julio, 2023

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Las instrucciones de cuidado fueron adaptadas
bajo licencia por su profesional de atención médica. Si usted tiene preguntas sobre una afección
médica o sobre estas instrucciones, siempre pregunte a su profesional de salud. Healthwise,
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