Siga las indicaciones del proveedor de atención médica luego del reemplazo de rodilla para una pronta recuperación. Una vez que pueda ponerse de pie, comenzará a usar un andador. Úselo siempre para moverse y cuando el proveedor se lo indique. Este período dura, en general, de cuatro a seis semanas, pero puede variar. Existen 3 tipos de andadores principales:
-
Estándar (sin ruedas)
-
con 2 ruedas al frente
-
con cuatro ruedas
Su fisioterapeuta (FT) u otro integrante de su equipo de atención médica le ayudará a elegir el que sea mejor para usted. A medida que mejore en el uso del andador y se fortalezca su rodilla, le enseñarán habilidades más avanzadas. Por ejemplo, luego de que su fisioterapeuta, terapeuta ocupacional o fisiatra le muestre los procedimientos correctos, puede practicar subir y bajar la acera según le indiquen.
Sus primeros pasos
-
Mueva el andador unos centímetros delante de usted.
-
Manteniendo la espalda recta, apóyese en el andador para que sostenga su peso. Dé un paso hacia el centro del andador con la pierna operada, con cuidado de no torcer la pierna. A continuación, dé un paso adelante con la otra pierna.
-
Cuando se vaya sintiendo más cómodo, podrá ir moviendo el andador a medida que camina.
Cómo subir la acera
-
Lleve sus pies y el andador lo más cerca posible al borde de la acera.
-
Apoye su peso en ambas piernas, y luego levante el andador hasta la acera.
-
Suba a la acera con la pierna sana. Use el andador para soportar el peso y suba la pierna operada.
Cómo bajar de la acera
-
Lleve sus pies y el andador lo más cerca posible al borde de la acera, tanto como sea seguro hacerlo.
-
Baje el andador al suelo, manteniendo las patas traseras contra la acera.
-
Usando el andador para soportar su peso, baje la pierna operada. A continuación, baje la pierna sana.
Artículos relacionados
Después de un reemplazo de cadera: cómo continuar con la recuperación en el hospital
Una vez que le enseñen cómo protegerse la cadera, aprenderá las habilidades que requiere para reanudar...
Cuidado del yeso: Cuando le quitan el yeso
Ha llegado el momento de quitarle el yeso. Pero su período de recuperación todavía no ha finalizado. S...
Traslados tras la amputación de una pierna
Después de la amputación, le enseñarán cómo trasladarse de manera segura. Es decir, aprenderá a mov...
Dolor de cabeza luego de una punción lumbar (sin parche)
El liquido cefalorraquídeo llena el espacio que rodea el cerebro y la médula espinal. Este líquido act...
